出現(xiàn)頸椎疾病應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如打太極拳,瑜伽或者是頸椎操等都能夠有效的緩解癥狀,但是倒立對于頸椎疾病恢復(fù)的效果還是因人而異的。并不是所有患者都有效果。
倒立對治療頸椎病沒有什么作用,頸椎病一般見于頸椎間盤突出的情況,治療上,首先是注意休息,避免長期,低頭,含胸的動(dòng)作,可以佩戴頸托,如果有神經(jīng)壓迫癥狀,可以做一下頸椎牽引
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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