心情偶爾會出現(xiàn)極度的焦慮

      目前表現(xiàn)一定的焦慮抑郁情緒，例如心情不安，心情低落，甚至悲觀厭世。存在一定的精神誘發(fā)因素，例如說軀體疾病的影響，或者對身體的健康過度的關(guān)注。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量或者影響正常的生活質(zhì)量。需要調(diào)整心態(tài)，保持樂觀精神，提高自信心，嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在因為做了二尖瓣的手術(shù)以后，心里有這么多的顧慮，我想完全應(yīng)該不必要
      指導意見：
      因為對于你現(xiàn)在做的這個手術(shù)，對于將來生孩子結(jié)婚都不可能會對你的身體造成什么的影響，因為你也說了，手術(shù)是很成功的，只要你現(xiàn)在一切都很正常，那么將來應(yīng)該是不會有什么顧慮值得你現(xiàn)在就去過多的去焦慮

      病情分析：
      一個年輕的女孩子，因為感染心內(nèi)膜炎，做了二尖瓣置換，雖然手術(shù)很成功，但是以后可能要面臨各種各樣的體檢，還要結(jié)婚生孩子，想到這些問題，任何人都會有些焦慮，擔心的，所以你的反應(yīng)也正常。
      指導意見：
      但是擔心焦慮并不能解決問題，長期這樣下去，只會讓自己的各方面的狀況越來越差，所以要積極行動，才能帶來積極的改變。那就是做自己現(xiàn)在能做的事，把能做的做好。至于將來的事兒，那再用將來去應(yīng)對。因為事情還沒有發(fā)生，你就已經(jīng)預期性焦慮了。讓自己遠離了當下。
      以上是對“心情偶爾會出現(xiàn)極度的焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、曾經(jīng)的經(jīng)歷影響、環(huán)境影響、精神壓力較大等都有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      既然事情都已經(jīng)發(fā)生了并且無法改變，那么就不要讓他們影響到你現(xiàn)在的情緒，不要過多的去回想過去的不愉快，多想一想積極樂觀的事情，多給自己做些積極的心理暗示，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。平時可以多做一些能夠讓自己感到輕松愉快的事情，多與人溝通交流，充實自己的生活，不要太壓抑自己。

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，現(xiàn)在主要出現(xiàn)了對未來的焦慮情緒，甚至有消極偏激的想法，伴隨有自責，而且這種情緒比較泛化，嚴重，時間長，建議你盡早到精神科面診，全面檢查后明確診斷。
      指導意見：
      你好，從你的描述來看，很接近焦慮癥，也有可能還伴隨抑郁情緒，建議你盡早到精神科面診。明確診斷后進行藥物治療，同時可以向心理咨詢師尋求專業(yè)的幫助，在平時，可以積極運動鍛煉，保持作息時間規(guī)律，和良好心態(tài)，保證睡眠時間和營養(yǎng)攝入都有利于緩解焦慮情緒。