健康咨詢描述: 肋骨骨折還應(yīng)該運(yùn)動嗎
如果有肋骨骨折,在病情恢復(fù)期間建議不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動適當(dāng)?shù)幕顒邮强梢缘摹R话憬ㄗh在兩個(gè)月以內(nèi)不能夠隨意的活動,盡量注意保持正確的姿勢。半年內(nèi)不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。
肋骨骨折之后,正常是不建議運(yùn)動的,因?yàn)槔吖枪钦壑笫切枰扇【植抗潭ㄅP床休息恢復(fù)一段時(shí)間是最好的,雖然肋骨骨折,自己恢復(fù)的可能性比較大,但是也不能因?yàn)檫\(yùn)動造成二次損傷。
指導(dǎo)意見:
肋骨共12對,平分在胸部兩側(cè),前與胸骨、后與胸椎相連,構(gòu)成一個(gè)完整的胸廓。胸部損傷時(shí),無論是閉合性損傷或開放性損傷,肋骨骨折最為常見,約占胸廓骨折的90%。在兒童,肋骨富有彈性,不易折斷,而在成人,尤其是老年人,肋骨彈性減弱,容易骨折。肋骨骨折后一般三個(gè)月左右的時(shí)間會愈合,所以三個(gè)月內(nèi)是最好不要進(jìn)行運(yùn)動的。
以上是對“肋骨骨折還應(yīng)該運(yùn)動嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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