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健步走對肺部哪些疾病有益嗎

保密 | 0個月 2021-10-09 11:43:47 2人回復來自未知

健康咨詢描述：健步走對肺部哪些疾病有益嗎

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2021-10-09 11:51:17 我要投訴

通過一些日常的鍛煉體育活動是可以鍛煉肺部的，對肺功能都是有一定的幫助，然后健步走的話對肺部的一些鍛煉還是有明顯的效果，比如說對一些慢性阻塞性肺疾病，呼吸困難，或者是胸悶的患者，通過散步走路也能夠達到一些改善的作用。

劉海燕鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大葉性肺炎,病毒性幫助網(wǎng)友：38357

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2021-10-09 13:42:47 我要投訴

肺炎患者見肘只需要微微喘氣就可以達到鍛煉目的，正好循環(huán)了秋天鍛煉的原則。健步走的好處，促進鈣吸收，預防骨質疏松，健步走時，關節(jié)承受的壓力不大，可預防退化性關節(jié)炎。