在懷孕期間出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的問題,要根據(jù)具體的嚴(yán)重程度來分析處理方法,如果比較嚴(yán)重已經(jīng)影響到運(yùn)動功能,可以考慮通過局部熱敷按摩臀部,以及大腿后側(cè)的肌肉來進(jìn)行改善。如果只是單純疼痛可以繼續(xù)運(yùn)動走,配合瑜伽鍛煉的方法來進(jìn)行矯正異常姿勢,改善這種疼痛。
你好,按您說的情況來看的話,這個有可能是屬于懷孕引起的坐骨神經(jīng)痛,因?yàn)閼言性路荼容^大的時候,可能會壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致疼痛,建議您最好是采取一個正確的坐姿或者是臥姿,平時要做好護(hù)理工作。避免壓迫坐骨神經(jīng)加重,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,有助于緩解癥狀,一般不建議吃藥的啊,輕輕的按摩就可以。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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