指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,目前考慮是腰椎椎間盤突出癥伴神經(jīng)根受壓現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為腰部疼痛,活動受限和疼痛麻木現(xiàn)象,一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導(dǎo)致的。
建議你不要久坐久站,不要長時間彎腰,搬重物等,佩戴腰圍保護腰椎,有條件可以進行骨盆牽引治療以及紅外線理療,熱水袋熱敷腰部,口服腰痛寧膠囊,口服邁之靈片,口服彌可保營養(yǎng)神經(jīng)治療,一般治療一個月就會好轉(zhuǎn),如果保守治療半年左右無明顯好轉(zhuǎn)需要手術(shù)治療了。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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