健康咨詢描述: 如果孩子缺少什么元素,會睡不安穩(wěn)呢?
你好,根據(jù)您所描述的情況,考慮是缺乏鈣可以檢查一下微量元素,平時要注意飲食,多吃含鈣高的食物,葷素搭配要均衡,飲食上要多種多樣化,多去戶外曬曬太陽,可以促進(jìn)鈣吸收,缺鈣可以服用迪巧鈣。
你好孩子出現(xiàn)睡眠不好癥狀,多數(shù)是因?yàn)榫S生素D攝入量不足造成的,就可以出現(xiàn)反復(fù)睡眠困難及睡眠過程中易驚醒情況的。所以通過給孩子系統(tǒng)維生素D滴劑補(bǔ)充,天氣允許給孩子多曬曬太陽促進(jìn)吸收還可以改善的。
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