腳踝關節(jié)拉傷腳背那里痛

      根據(jù)您的病情描述，4天前做完運動以后，腳踝那里就很痛，平常坐著或者躺著沒事，下地走動負重的時候就有疼痛癥狀，考慮腳背里面的肌肉韌帶有一定的挫傷，建議來局部使用紅藥氣霧劑噴霧治療，也可以用紅花醋調(diào)以后敷局部。慢慢就會康復。

      根據(jù)你的描述過程，因為做了運動以后，出現(xiàn)腳踝部疼痛癥狀，沒有紅腫現(xiàn)象，只是走路的時候疼痛，可能是因為局部有炎癥損傷問題引起的癥狀，最好是能夠現(xiàn)場檢查一下，看看具體病情表現(xiàn)，拍個影像學檢查，可以暫時休息幾天，抬高患肢，熱敷局部皮膚表面，必要時可以服用非甾體抗炎藥治療。

      就是有關節(jié)韌帶的損傷，一定要注意休息，減少運動，用熱水泡腳，配合按摩服用活血止痛膠囊或紅藥等活血化瘀的藥物，這種損傷恢復比較慢，需要一段時間。
      以上是對“腳踝關節(jié)拉傷腳背那里痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腳踝關節(jié)部位做完運動以后，出現(xiàn)了疼痛腫脹的癥狀，一般考慮是肌肉勞損或者肌肉拉傷引起的，建議你要注意休息，減少活動量，可以用活絡油或者是紅花油涂抹，可以緩解。不要吃生冷油膩刺激性的食物。

      你好，根據(jù)提供的材料所描述的情況，這個這種情況很有可能還是一個還關節(jié)周圍韌帶的一個損傷，這種情況可以適當休息休息，然后可以把還干還關節(jié)固定一下，可以穿一個這種還關節(jié)這個個護踝，這個效果還是不錯