吃水煮蛋并不會引起骨質(zhì)疏松,雞蛋中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),能夠迅速的補充人體的能量,滿足對蛋白質(zhì)的需求。所以并不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,患有骨質(zhì)疏松是有多方面因素造成的,比如營養(yǎng)不良,缺鈣,酗酒,或者因為經(jīng)常吃含有激素類的藥物而導(dǎo)致的。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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