骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),并盡可能多曬些太陽。骨折后還要多吃些富含維生素C的食物。水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等,骨折患者還需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。建議你活血化淤、止疼藥物治療的,同時要注意休息,多吃排骨、蛋類來促進愈合
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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