指導(dǎo)意見:
長粉刺的人是可以吃蜂蜜的,但是盡量不要吃得太多。皮膚上長粉刺,建議清淡飲食,多吃新鮮水果、多喝水,有利于皮脂的分泌。建議減少甜性、辛辣刺激性、油膩性食物的攝入。
可以吃蜂蜜,但要用溫開水沖服,而且不要太多,因為蜂蜜也是含糖量高的食物,不宜多服,少吃油炸食物,辛辣食物,太甜的食物:如糖果、巧克力、冰淇淋、可樂等,此外要多攝取維生素含量多的蔬菜、水果,保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣。
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