孕婦能吃芒果嗎?

      指導(dǎo)意見：
      孕婦不能吃太多芒果，芒果偏熱不利胎兒，?多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時間和質(zhì)量。
      

      指導(dǎo)意見：
      孕婦可以適量食用芒果。因為芒果的果肉很厚，而且多汁，可以解渴。孕早期的時候，有些孕媽媽會有孕吐的現(xiàn)象，吃芒果可以緩解孕吐。芒果的維生素A含量特別豐富，能促進胎寶寶視力發(fā)育，增強胎寶寶的免疫力。芒果還能保護脾胃，緩解孕吐。此外，頭暈、血壓較高的準(zhǔn)媽媽也可適量食用，均有較好的療養(yǎng)作用。孕婦吃芒果的好處如下：
      

      芒果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值也很高，在懷孕期間，是可以正常的食用的，這樣對胎兒的生長發(fā)育有幫助，沒有其他的影響。另外在孕期建議多食用一些新鮮的水果蔬菜，瘦肉，鮮奶等食物，不要食用冷飲辛辣的食物，定期做孕期的檢查。
      
      以上是對“孕婦能吃芒果嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！