健康咨詢描述: 做瑜伽會(huì)導(dǎo)致半月板損傷嗎
練習(xí)瑜伽一般不會(huì)引起半月板損傷,半月板損傷多是由于長時(shí)間的膝關(guān)節(jié)的過度負(fù)重活動(dòng)而造成,建議患者平時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉生活中要注意關(guān)節(jié)保護(hù),避免過度負(fù)重及屈伸活動(dòng),如果有半月板損傷,可以口服一些修復(fù)軟骨的藥物,如硫酸軟骨素或者是氨基葡萄糖等治療
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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