什么食物能去水腫？

      日常生活中消除水腫的食物很多很多，比如香蕉，柚子，他們含有豐富的鉀元素，可以改善水腫的癥狀，西瓜具有利尿的作用，也可以緩解水腫，薏米，赤小豆等具有去濕健脾，利水消腫的作用等等。

      在飲食上一般可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)紅豆薏米粥或者是吃點(diǎn)土豆，這些食物可以起到一定的去水腫的功效。水腫還是要注意積極的查找引起水腫的原因，然后再針對(duì)誘因進(jìn)行調(diào)理。

      首先可以多吃一些水果,比如香蕉,香蕉中含有很多的鉀元素,攝入鉀元素可以排除體內(nèi)多余的鈉元素,因?yàn)殁c元素會(huì)阻礙水分的排出,是人體水腫.西瓜,西瓜是很好的利尿的食物,可以有效的去水腫.另外一些蔬菜也是可以去水腫的.比如香菇,香菇中含有大量的蛋白質(zhì),可以促進(jìn)血液的循環(huán),幫助消除水腫.冬瓜也有清理毒素和利尿的作用.
      以上是對(duì)“什么食物能去水腫？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！