要保持良好的情緒,不熬夜保證充足的睡眠,規(guī)律飲食,規(guī)律作息,每天做到面部清潔,平時多飲水忌辛辣刺激油膩的食物,多吃富含維生素的蔬菜水果。
不額頭長粉刺,這種情況是青春期內(nèi)分泌失調(diào),皮脂溢出過多毛囊增生而形成的粉刺,也就是我們說的痤瘡,建議你少吃辛辣刺激性的食物,清淡飲食,少吃油膩和甜食,多吃青菜,水果,保持大便通暢。可以口服擔(dān)心通膠囊外用甲硝唑凝膠治療
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