臉頰兩側(cè)突然長(zhǎng)了黃褐斑怎么回事
健康咨詢描述： 臉頰兩側(cè)突然長(zhǎng)了黃褐斑怎么回事
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臉上出現(xiàn)黃褐斑的病因很多的，包括內(nèi)分泌失調(diào)、情緒緊張焦慮、紫外線照射、懷孕、口服避孕藥等原因。還有遺傳也是可能的原因之一。多吃點(diǎn)含有維生素C和E多的食物可以祛斑美白。維生素C多的食物如桔子柚子橙子檸檬番茄獼猴桃等，維生素E多的食物有核桃豆類乳類等。
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根據(jù)實(shí)質(zhì)性的問(wèn)題，長(zhǎng)斑主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)，在日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E可以達(dá)到除斑的效果，每天喝一杯番茄汁對(duì)預(yù)防和除斑有很好的效果，頭疼維生素和其他營(yíng)養(yǎng)素被添加到飲食中具有抗氧化初發(fā)的效果，而且平時(shí)也要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要保證充足的睡眠，有淡斑的效果。
疾病百科| 黃褐斑（別名：肝斑）
溫馨提示：
加強(qiáng)防曬，所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽(yáng)工具，涂防曬霜等。
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