散光不一定會讓眼睛很累,但是避免經(jīng)常性的看手機(jī),看電腦,造成眼睛的疲勞感,可以做一些戶外活動,緩解眼睛的疲勞,要適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì),多食用一些對眼睛好的食物。
散光的話看手機(jī)相對來說也是比較累眼的,對于輕度的散光,平時(shí)也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的用藥習(xí)慣,進(jìn)行正視力的訓(xùn)練,如果散光比較嚴(yán)重的話,還需要及早的佩戴散光眼鏡。
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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