胳膊神經(jīng)炎患者可以做緩慢的運動進(jìn)行鍛煉的,因為劇烈運動會產(chǎn)生無氧代謝,酸性代謝產(chǎn)物不利于神經(jīng)功能恢復(fù),適當(dāng)?shù)倪\動有利于血液循環(huán),對神經(jīng)功能康復(fù)有好處,同時患者也可以配合理療的方式來促進(jìn)神經(jīng)炎的恢復(fù)。
可以多做一些打太極拳,慢跑,快走,跳舞等運動,這樣是能夠改善血循環(huán),是可以輔助治療神經(jīng)炎疾病的。神經(jīng)炎疾病的患者在日常的生活里,一定要避免過度勞累,康復(fù)的目的是讓身體習(xí)慣于神經(jīng)炎癥癥狀的存在,在某些情況下涉及到學(xué)習(xí),練習(xí)或運動,練習(xí)和運動允許你更好的協(xié)調(diào),來自內(nèi)耳的與平衡相關(guān)的信號。
溫馨提示:
平時應(yīng)注意預(yù)防,保持精神愉快,保證適當(dāng)?shù)乃吆托菹?,夜間避免受冷風(fēng)侵襲。
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