寰樞關(guān)節(jié)半脫位可以趴著睡嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-10-03 11:21:14
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健康咨詢描述： 寰樞關(guān)節(jié)半脫位可以趴著睡嗎
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尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:44:27 我要投訴
不要，寰樞椎半脫位是脊柱神經(jīng)外科的常見(jiàn)疾病之一，常常是由于不良姿勢(shì)導(dǎo)致的慢性勞損或者是由外傷引起的。睡覺(jué)的時(shí)候建議睡硬板床。枕頭的選擇通常以自己的拳頭為標(biāo)準(zhǔn)，高度為一拳半左右，這樣會(huì)對(duì)脖子產(chǎn)生比較好的支撐力，能夠在睡眠當(dāng)中使頸部肌肉放松，減輕不適的癥狀。采取平躺比較好
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