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楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 15:55:15 我要投訴
網(wǎng)球肘即肱骨外上髁炎，可以進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)。游泳運(yùn)動(dòng)可以協(xié)助前臂伸肌運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)肌肉功能鍛煉，解除由于勞損引起的緊張和肌肉痙攣狀態(tài)，使疼痛緩解；還可以促進(jìn)其他肢體及腰背肌肉的運(yùn)動(dòng)，防止肌肉勞損及退行性病變的發(fā)生；
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