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網球肘能吊單杠嗎

保密 | 0個月 2021-10-02 18:16:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 網球肘能吊單杠嗎

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:11:52 我要投訴

      網球肘的恢復期不建議拉單杠拉單杠，有可能在恢復期時導致局部的伸肌腱再次負擔過重而導致局部拉傷，而頭發(fā)網球肘的疼痛腫脹及活動受限，那么網球肘建議經過系統(tǒng)的休息及治療兩周到4周以后，可以逐步的嘗試一些恢復性的訓練，如屈伸活動跑步，適當?shù)倪\動都不建議做一些提拉性的運動

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