水果蔬菜可以預(yù)防癌癥嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-10-02 16:38:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：水果蔬菜可以預(yù)防癌癥嗎？

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2022-12-28 17:01:50 我要投訴

你好，不同的蔬菜水果營養(yǎng)價(jià)值都是有一定的差距的，對(duì)身體也有不同的調(diào)理作用，一般足量的蔬果纖維可預(yù)防結(jié)直腸癌，并減少乳腺癌、食道癌等多種癌癥的發(fā)生率，西紅柿可降低患前列腺癌的危險(xiǎn)；西蘭花、卷心菜和豆芽能降低消化系統(tǒng)患癌風(fēng)險(xiǎn)，美國癌癥協(xié)會(huì)建議，6歲前兒童每天應(yīng)攝取5份新鮮蔬果（1份蔬菜約為100克，水果約為150克），6～13歲之間兒童及女性每天要吃7份蔬果，13歲以上青少年及男性成人則應(yīng)每天攝入9份蔬果

疾病百科| 癌癥

掛號(hào)科室：腫瘤科

溫馨提示：
多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過飽，控制肉類食物攝入量，控制體重。

癌癥(Cancer)，亦稱惡性腫瘤(Malignant neoplasm)，為由控制細(xì)胞生長增殖機(jī)制失常而引起的疾病。癌細(xì)胞除了生長失控外，還會(huì)局部侵入周遭正常組織甚至經(jīng)由體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)或淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)移到... 更多>>