指導意見:
暴汗腰帶是不可以減肥,因為減肥腰帶只是把腹部的贅肉往上方推一推,戴上它有一定的矯正體型的作用,從視覺上感覺會更苗條一些,但事實上脂肪并沒有減少,體重也并沒有減輕。因此這樣的減肥方式很不靠譜。aa如果想要減肥不能走捷徑,最根本的辦法還是“管住嘴、邁開腿”,只有控制飲食、加大運動量,比如通過慢跑、快走、游泳等有氧訓練來減肥。只要攝入的熱量小于消耗的熱量,多吃一些新鮮的蔬菜,就可以達到減肥的目的。
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