綠花菜能養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-10-02 14:58:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：綠花菜能養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚嗎？

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2021-10-02 16:20:56 我要投訴

綠花菜可以使皮膚保持彈性，能夠使皮膚具有抗損傷的能力，胡蘿卜中的胡蘿卜素可以減少皮膚的皺紋，也可以用一些橄欖油是暗淡的，皮膚變得充滿活力。平時(shí)可以多吃一些含有維生素E比較多的食物。

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2021-10-02 17:30:59

你好，食療能夠有效改善肌膚問題，對(duì)身體好，沒有副作用，綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。由于這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有些人會(huì)認(rèn)為是一種苦味。但是這些化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體的很有好處，所以上班族多吃西藍(lán)花對(duì)身體是有好處的