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一般情況下額頭鼻子很多黑頭粉刺，平時(shí)可以用清潔洗面奶洗臉，盡量不要使用化妝品，要用溫水洗臉，一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，平時(shí)要戒煙戒酒，可以緩解臉上黑頭粉刺的癥狀。
額頭上長(zhǎng)了黑頭粉刺就說明額頭部位的毛囊口有過度角化的，目前來講效果最好的解決辦法是在醫(yī)院做化學(xué)換膚術(shù)，有兩種方法可以用水楊酸換膚，一般兩周做一次，還有一些醫(yī)院采用的是混合果酸換膚
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