指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期間黃褐斑多了,主要考慮和體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化有關(guān)。建議患者合理飲食,多吃新鮮的蔬菜水果、補(bǔ)充維生素,可以有效淡化黃褐斑。月經(jīng)過去之后激素水平逐漸恢復(fù)正常,黃褐斑也會(huì)逐漸減輕。
一般像你這種情況的話,月經(jīng)期間出現(xiàn)黃褐斑,平時(shí)在飲食方面合作些時(shí)間上要注意,保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,飲食方面不要吃海鮮類的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以緩解黃褐斑的癥狀
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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