今天做愛第一次感覺有點快了，

      由于你是第一次進行性生活，可能是情緒有點緊張，焦慮，不安，導致的陰莖勃起障礙。你要積極的鍛煉身體，增強體質，注意休息，保證睡眠，釋放壓力，緩解緊張和焦慮的情緒，平時多吃含鋅和蛋白質豐富的食物，多與女友進行溝通交流，營造一個溫馨，浪漫，安靜的性生活環(huán)境。

      你的問題是感覺性生活硬度不好射精快想知道怎么辦，這種情況考慮腎虛導致的，可以口服參茸鞭丸調(diào)理，平時多運動增強體質，盡量減少手淫次數(shù)，節(jié)制性生活，少吃辛辣刺激性食物，少煙酒，少看色情小說電影圖片

      第一次性生活時間比較短，考慮是因過度緊張而導致的，不要給自身施加壓力，雙方要多溝通，適當?shù)脑鰪娮陨淼捏w育鍛煉，規(guī)律性生活，可有效改善這種不適的癥狀。
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      男性第一次房事時間短屬于早泄，連續(xù)兩次硬度不好，時間長也是正常的，不建議頻繁房事，用次數(shù)來延長房事時間，會導致男性腎虛，時間短主要是龜頭神經(jīng)敏感導致的，可以借助外用藥物延長性生活時間，比如現(xiàn)在常用的泊艾延時噴劑，在房事前涂抹就可以延時，改善早泄。