指導意見:
經(jīng)常緊張性頭痛可能是受風寒,勞累過度,休息不好,睡眠不好,遺傳因素導致?;颊弑M量要遠離不良的誘因,不要受風寒,不要生氣,不要精神緊張,疼痛的時候可以用止疼藥緩解。
指導意見:
緊張性頭痛的原因尚不清楚。研究表明,引起疼痛的原因有兩種,一種是顱周肌緊張,另一種是中樞疼痛調(diào)節(jié)機制異常。另外,緊張性頭痛還有其他一些原因,如長期頸部疲勞、姿勢異常、肌肉緊張、情緒焦慮、緊張、睡眠障礙等。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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