女性的更年期一般就是在47周歲以上,在47周歲以上的女性出現(xiàn)了月經(jīng)停經(jīng)或者是閉經(jīng)的情況,這就是到達了更年期的癥狀,而且有可能會出現(xiàn)更年期綜合癥,在近段時間一定要多注意運動,少吃一些肉制食品,要達到各項營養(yǎng)均衡。
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