請(qǐng)問(wèn)平時(shí)用電腦頭有點(diǎn)眩暈，怎么樣進(jìn)行處理？
健康咨詢描述： 我們平時(shí)用腦有點(diǎn)多，然后頭有點(diǎn)眩暈，請(qǐng)問(wèn)怎樣進(jìn)行處理？
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你好，根據(jù)你的描述，你平時(shí)用電腦比較多頭有點(diǎn)眩暈，這種情況有可能是視疲勞引起的，所以建議你去驗(yàn)光，看有沒(méi)有屈光不正，如果有去逛不正的話，那就應(yīng)該佩戴合適的眼鏡戴，因?yàn)橹挥羞@樣才能有效緩解視疲勞
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如果必要時(shí)用電腦工作，盡量電腦看半個(gè)小時(shí)左右休息一會(huì)兒，向遠(yuǎn)處眺望調(diào)整視疲勞的現(xiàn)象。放松身心?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。緩解頭暈的癥狀。不要長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)，盡量開(kāi)窗通風(fēng)。
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