什么食物對(duì)坐骨神經(jīng)痛有效

      坐骨神經(jīng)疼痛，主要也是因?yàn)榫植康难貉h(huán)不好水腫壓迫坐骨神經(jīng)引起的，平?？梢远喑砸恍゜族維生素的食物，吃一些新鮮的蔬菜水果比如可以吃玉米紅薯，南瓜胡蘿卜。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)、蛋白(質(zhì))、卵磷脂的食物；其次可以補(bǔ)充富含纖維素、維生素類的食物，主要是防止患者出現(xiàn)便秘，因?yàn)楸忝乜梢詫?dǎo)致腹壓的增加，腹壓增加以后可以導(dǎo)致椎管內(nèi)的壓力增加，腦脊液的壓力增加，造成腰椎間盤突出，或者說(shuō)神經(jīng)受壓的癥狀加重，出現(xiàn)患者的疼痛加重。