腰椎病能做強烈運動嗎

保密 | 0個月 2021-09-27 19:36:39 3人回復來自未知

健康咨詢描述：腰椎病能做強烈運動嗎

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2021-09-27 19:43:12 我要投訴

建議腰椎疾病在發(fā)作期間，盡量避免劇烈的運動，避免因為運動不當導致疼痛的情況加重，出現(xiàn)腰椎導致的腰疼等情況以后，可以適當?shù)陌茨懑?，都會有一定的改善的作用?

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2021-09-27 20:06:48 我要投訴

有腰椎疾病的患者，如果說腰椎沒有疼痛沒有其他不舒服的情況下，是可以適當?shù)倪M行慢跑，但是不能進行激烈的運動，以及快跑等運動的慢跑或者是快走這些都可以的，而且在跑步之前要注意適當?shù)倪M行熱身要進行全身肌肉的前身以及放松之后再慢跑

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2021-09-27 19:55:18 我要投訴

腰椎病是臨床上比較常見的，腰椎勞損性疾病，一般是長期的運動，過度的損傷是負重等原因?qū)е?，這個一般考慮是腰肌勞損，腰背肌肌膜炎，腰椎間盤突出癥，腰椎滑脫，這個肯定是要避免劇烈的運動的
以上是對“腰椎病能做強烈運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中老年 常見癥狀：腰痛、腰部活動受限、腰腿痛[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術(shù)治療、藥物治療