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用背撞墻有什么好處?對脊椎有什么作用?

保密 | 0個月 2021-09-26 15:51:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 用背撞墻有什么好處?對脊椎有什么作用?

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰腿痛,骨折,骨
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2022-11-04 13:00:57 我要投訴

      用背部撞墻一般是能夠有效的改善身體的狀況,主要是針對肌肉的調理,防止腰肌勞損,還有頸椎病,腰椎間盤突出的情況,還能提高免疫力,對于失眠等疾病也是有很好的效果,撞墻會震動脊椎,能夠打通所有與腦部相關的經(jīng)絡、神經(jīng)等,對腦部相關疾病的治療很有幫助。還可以起到強身壯體、排毒,調臟腑、健脾胃、治頸椎的作用。

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