強迫癥吃什么飯好

      強迫癥的患者在飲食上并沒有嚴(yán)格的限制，只要對食物不過敏，自己喜歡吃食物對人體沒有什么影響的，你都是可以吃的，只要注意營養(yǎng)均衡，食物結(jié)構(gòu)合理普通的飲食就可以多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激寒涼的食物。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況有一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)癥時，尤其是比較明確的強迫思維是屬于大腦皮層持續(xù)的緊張，甚至也會有反復(fù)的胡思亂想的，是很容易消耗自我的腦力勞動和飲食作息都需要有保證新陳代謝和勞逸結(jié)合，保證精力。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要您日常盡可能的以優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富多樣的蔬菜水果攝入，另外，可以每日定期的堅果類含有磷脂等和香蕉類富含鉀加以保證保持大腦的愉悅