胸上像被石頭壓著很難受

      病情分析：
      你好，看你的描述，最近感覺胸口就像壓了一塊大石頭一樣，很不舒服，呼吸都不順暢，最近的睡眠也不好，想知道是怎么回事
      指導(dǎo)意見：
      今年才20多歲，非常的年輕，身體應(yīng)該沒有什么大的問題，首先可以去醫(yī)院做個(gè)心電圖，檢查一下心臟，如果心臟確實(shí)沒有問題，那可能就是說跟你的焦慮有一定的關(guān)系，先作出診斷再治療

      病情分析：
      失眠是有一定的范疇的，不是隨便的睡不著就是失眠，不要自卑心理壓力，放松一下自己的心情。
      指導(dǎo)意見：
      遇事別往心里擱一定要冷靜處理問題，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活壓力，放松自己，性格開朗活潑一點(diǎn)，多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，多看一些正能量的書和電視

      病情分析：
      你好，這樣的描述多是生悶氣，壓抑，可能遇到了自己生氣的事情或是壓力太大了導(dǎo)致的。情緒不佳也會(huì)造成失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你排除生理原因后，看看是不是最近有什么事情發(fā)生，能否解決，不能解決又該如何面對(duì)。可以放松調(diào)整呼吸或是冥想等。
      以上是對(duì)“胸上像被石頭壓著很難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！