對(duì)于尿失禁的患者可以做提肛運(yùn)動(dòng)緩解癥狀,也可以做仰臥起坐,瑜伽,一些輕微的健身運(yùn)動(dòng),不適合做跳繩,爬樓梯,頻繁蹲下的運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)很可能會(huì)加重尿失禁。
尿失禁的病人也是很痛苦的,特別容易并發(fā)尿路感染,這種情況下應(yīng)該保持局部的衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,至于運(yùn)動(dòng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就行了,運(yùn)動(dòng)對(duì)尿失禁沒有什么大的影響。對(duì)尿失禁也沒有治療作用。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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