做愛時(shí)間短達(dá)不到想要的效果

      據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國成年男性平均性愛時(shí)間是3到7分鐘，正常情況下，只要大于二分鐘就屬于正常的手淫，直接影響性功能，所以說必須立刻戒掉這種壞習(xí)慣，另外，如果懷疑前列腺有問題，最好去做一下前列腺的超聲檢查和前列腺液常規(guī)檢查

      指導(dǎo)意見：
      造成性生活時(shí)間短因素很多，一般與腎虛，精神因素，慢性前列腺炎或龜頭敏感性增強(qiáng)等有關(guān)系的。
      建議找中醫(yī)辯證治療或者口服復(fù)方玄駒膠囊和金鎖固精丸，如果有包皮過長需要做包皮環(huán)切術(shù)的就可以。

      早泄主要是龜頭的敏感度高，一般和手淫有很大關(guān)系，要盡快戒除這種不良嗜好，房事前還需要使用泊艾延時(shí)噴劑等，可以降低龜頭的敏感度，改善男性早泄的問題，生活中，加強(qiáng)鍛煉，多吃補(bǔ)腎壯陽的食物，提升自身的免疫力，也可以有效的增強(qiáng)房事能力
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