健康咨詢描述: 經(jīng)常面對(duì)電腦要注意什么?
經(jīng)常面對(duì)電腦要注意保護(hù)視力,避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作。應(yīng)多喝水,加速新陳代謝,排走廢物。平時(shí)可以在電腦旁邊放一些仙人掌,可以吸收輻射。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充體內(nèi)維生素和蛋白質(zhì),也可以多喝一些茶水,有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
如果您經(jīng)常面對(duì)電腦的話,那您就應(yīng)該是適當(dāng)?shù)男菹⒁幌拢褪钦f并不能長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著,工作一段時(shí)間了或者一小時(shí)兩小時(shí)要休息一段半個(gè)小時(shí)以上,這種情況可以觀察,平時(shí)要注意減少一些輻射,長(zhǎng)時(shí)間的用腦或者用眼睛也會(huì)影響。
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