我非常害怕見到自己半生不熟的親戚

      病情分析：
      其實(shí)我的你都會(huì)像一樣出現(xiàn)這樣的情況，陌生人，甚至呢？這些煩事，我的人感覺聊不上多少人去，可能陌生人還好一些，一次都會(huì)忙各自的事情
      指導(dǎo)意見：
      但是這些半生不熟的親屬，如果你一味的忙自己的事情，又會(huì)感覺到冷落了對(duì)方，顯得不禮貌，怕別人責(zé)怪你，所以才會(huì)產(chǎn)生這種焦慮的情況，如果你自身的性格就是比較內(nèi)向的，那么就要放松自己的情緒，不要總糾結(jié)在這件事情上。有的時(shí)候?qū)Ψ娇赡芤埠芫o張，與其這樣不如兩個(gè)人可以互相的緩解一下尷尬，適當(dāng)?shù)拿σ恍┳约旱氖虑?，需要的時(shí)候偶爾教他兩句，慢慢的熟悉。

      病情分析：
      根據(jù)你所說的，這種情況有可能是由于你覺得與這樣的親戚在一起會(huì)比較尷尬，既無法不理他們，又不能很好的融入他們。
      指導(dǎo)意見：
      人生活在社會(huì)群體當(dāng)中，難免會(huì)接觸到各種各樣的人，建議你積極的去調(diào)整自己的狀態(tài)，在與這樣的人相處時(shí)，盡量去融入他們，可以多找一些共同點(diǎn)或談得來的話題進(jìn)行溝通交流，畢竟是親人，即使不是很熟悉，也可以慢慢變的親近。