吃完飯以后需要注意休息,避免劇烈運動,劇烈運動以后會造成身體內(nèi)血液分布異常以及會發(fā)生胃下垂,注意避免暴飲暴食,飲食規(guī)律,吃容易消化食物??梢苑么龠M(jìn)胃腸道蠕動藥物治療。
午飯后散步爬樓梯會造成胃下垂膝蓋有問題,飯后休息二十分鐘左右再運動比較好的,平時多注意點休息和保暖,多吃點蔬菜水果,多喝點熱水,養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。:正常人的胃在腹腔的左上方,直立時的最低點不應(yīng)超過臍下2橫指,其位置相對固定,對于維持胃的正常功能有一定作用。胃下垂是由于膈肌懸力不足,支撐內(nèi)臟器官韌帶松弛,或腹內(nèi)壓降低,腹肌松弛,導(dǎo)致站立時胃大彎抵達(dá)盆腔,胃小彎弧線最低點降到髂嵴聯(lián)線以下。常伴有十二指腸球部位置的改變。胃下垂的癥狀常見身體瘦長的人,如果是飯后走路一般不會造成胃下垂,但是建議最好是飯后
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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