痛風(fēng)能吃燕麥糊嗎

      指導(dǎo)意見：
      您好：痛風(fēng)能吃燕麥糊，燕麥屬于低嘌呤食物，對痛風(fēng)沒有影響，而且燕麥含有有大量的粗纖維，適合痛風(fēng)患者食用，痛風(fēng)與進食高嘌呤食物有關(guān)，平日不要吃動物內(nèi)臟，海產(chǎn)品，肉食，肉湯，火鍋，豆類等含嘌呤高的食物，嚴禁飲酒，多喝白開水多排尿，促進尿酸排泄。

      痛風(fēng)患者是能夠吃燕麥的。燕麥屬于粗糧中的一種，是含嘌呤比較少的食物，而且含有大量的粗纖維，所以痛風(fēng)患者是能夠適當(dāng)吃燕麥的。痛風(fēng)病人在飲食方面主要就是要避免吃含高嘌呤的食物，也要避免暴飲暴食，一定要節(jié)制飲食?？梢远喑砸恍A性食品或飲料，包括含低嘌呤的食物，比如米，麥，甘薯以及牛奶，雞蛋，以及新鮮的水果蔬菜等，所以是能夠吃燕麥的。另外痛風(fēng)飲食還要注意要適量的限制過多食物熱量的攝入，一日三餐要以植物蛋白，碳水化合物食物和蔬菜為主，要以堿性食物為主，少吃酸性食物，也要多飲水，要嚴格戒酒戒煙。另外也不要吃辛辣刺激性的調(diào)味品或者喝濃茶，濃咖啡，可可等刺激性的飲料。