脾虛濕阻型肥胖怎么減肥

      痰濕內(nèi)盛引起，多跟長期飲食不節(jié)、缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。指導(dǎo)意見你可試用在飲食中加些健脾化濕的中藥如薏苡仁、茯苓、淮山、陳皮、白術(shù)等，對(duì)減肥有一定的幫助。但也必須知道，要從根本上解決問題，調(diào)節(jié)飲食、適量運(yùn)動(dòng)、合理作息等因素是非常重要的

      必要的話考慮中醫(yī)科望聞問切明確診斷后中藥調(diào)理治療，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，避免含糖過高的食物，也需要注意適當(dāng)體育鍛煉來控制體重，如果有其他癥狀的話，更需要盡早治療。