平時可適當參加一些體育活動如做保健操,打太極拳等.飲食宜清淡,平時宜進食容易消化的食物,以免造成消化不良.多吃富含蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃容易脹氣的食品,不吃過分油膩或油炸類食品,以免腹脹.因低鉀引起的早搏,可多吃含鉀較多的食物,盡量不吃辛辣刺激性食品或調(diào)味品,如蔥,姜,醋,胡椒等,少喝濃茶,咖啡,戒煙,忌酗酒
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