指導意見:
有活血功能的食物在食用后,有可能會增加陰道出血量,或是延長出血時間,都是不利于產后恢復的。如果你的出血時間已經超過10天,是需要回醫(yī)院做B超檢查的,查看子宮的復舊情況,必要時要服用益母草促進子宮收縮
引產后便秘可以吃火龍果能夠在一定程度上緩解便秘,另外獼猴桃,蘋果,香蕉,草莓等這些水果都含有膳食纖維能在一定程度上緩解便秘,但不能吃得太多還容易導致腹瀉。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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