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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-18 06:01:50 我要投訴
頸椎病腰椎間盤突出是可以健身的，但是健身的前提條件是保證腰部姿勢正確與安全，但是如果是腰椎間盤突出的急性發(fā)作期，不建議健身，健身會加重腰椎間盤突出的癥狀，建議患者可以多休息，避免過度勞累。
2021-09-18 06:09:23 我要投訴
健身對于頸椎病腰間盤突出都是有好處的，但是要掌握正確的健身方法。平常不要低頭過多，不要睡太高的枕頭?？梢远帱c(diǎn)做頸椎米字操，還可以多點(diǎn)游泳鍛煉的，鍛煉的強(qiáng)度應(yīng)該先學(xué)漸漸，如果還出現(xiàn)有疼痛比較明顯的癥狀，暫時不要鍛煉，做一下針灸療法治療
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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