眼睛干燥，用眼過度怎么辦？

      眼睛干燥用眼過度，盡量的應(yīng)用一些具有抗疲勞功效的眼藥水滴眼睛，平時(shí)一定要注意，不要過度的用眼或者是長(zhǎng)期的也有一些電子產(chǎn)品，這樣對(duì)眼睛是非常不好的

      首先，需要注意用眼的習(xí)慣，也就是說要減少近距離用眼時(shí)間，特別是近距離使用電子設(shè)備，在使用30-40分鐘左右之后，需要望遠(yuǎn)處2-3分鐘來進(jìn)行一定的放松。其次，可以使用緩解干澀、疲勞的藥水，如果是迫切的需要長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦、手機(jī)，或者是不得已使用這些，可以考慮配戴一副防藍(lán)光眼鏡，在使用手機(jī)、電腦的時(shí)候進(jìn)行配戴，會(huì)減輕這種干澀、疲勞的癥狀。