腰椎病能練瑜伽嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-17 20:41:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎病能練瑜伽嗎

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2021-09-17 20:58:54 我要投訴

指導(dǎo)意見：
腰椎病能，練瑜伽還可以增加腰椎機(jī)體的協(xié)調(diào)性，增加腰椎骨骼肌肉韌帶的強(qiáng)度。腰椎病通過保健操或者腰背肌功能鍛煉，可延緩病情發(fā)展，還能緩解疼痛等臨床癥狀。

華天囝海城正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 高脂血癥，糖尿病、功能性腸胃病、腎虛、失眠等疾病。幫助網(wǎng)友：15390

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2021-09-17 20:48:24 我要投訴

腰椎病的患者是不能練瑜伽的。腰椎疾病的患者一般來講需要積極的去完善檢查，明確具體的疾病類型，如果是腰椎間盤突出要積極的睡硬板床休息避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重練習(xí)瑜伽。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動(dòng)受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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