例假期間能喝減肥茶嗎

      例假期間不建議喝減肥茶，會影響月經(jīng)量，還有可能會導致內(nèi)分泌失調(diào)。例假期間最好不要減肥，同時要注意休息，注意腹部保暖，飲食要避免食用生冷辛辣刺激性食物，可以減少例假期間的不適。

      指導意見：
      經(jīng)期一般不建議喝減肥茶，可能會加重經(jīng)期的不適癥狀。由于月經(jīng)期間女性體內(nèi)的前列腺素釋放過多，本身就可能會引起痛經(jīng)、腹瀉等不適癥狀，而減肥茶有潤腸通便、加速胃腸道蠕動的作用，經(jīng)期飲用可能會加重胃腸道不適，甚至引起腸道痙攣，從而加重痛經(jīng)的癥狀。

      這種情況個人建議是可以喝減肥茶，但是減肥茶有的時候?qū)τ跍p肥可能并沒有確切的效果，所以個人建議患者完全沒有必要去選擇，如果想要減肥，其實最主要的還是通過飲食和運動才能夠達到減肥的目的。
      以上是對“例假期間能喝減肥茶嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！