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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 22:07:27 我要投訴
減肥期間可以少量的喝一些飲料，但是不能喝的特別多。飲料的熱量并不低，每100毫升飲料之中，熱量能達(dá)到100大卡以上，攝入體內(nèi)之后也會(huì)引發(fā)脂肪堆積。而少量的喝一些飲料可以吸收其中豐富的維生素b、維生素c等成分，在營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的同時(shí)，可以美白皮膚，還可以有效的為機(jī)體的代謝提供能量。但是攝入過(guò)量可能會(huì)引發(fā)腹脹現(xiàn)象，所以建議適量飲用。
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