一,要養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣,每天睡前兩個小時,不要再讓小孩喝水,養(yǎng)成睡前把尿排凈的習(xí)慣。二,睡前別讓小孩兒太興奮,要讓孩子按時睡覺,不宜做劇烈活動或太興奮的游戲,不要看刺激性的影片,以免大腦過度興奮,觸發(fā)夜里尿床。三,白天別讓小孩太疲勞。白天過度疲勞和精神緊張都不好,最好能睡個午覺,以免過于疲勞,夜里睡得太沉,孩子有尿時不容易醒來。
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